A calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) é uma ferramenta usada para avaliar se uma pessoa está dentro do peso ideal, abaixo ou acima do peso, com base na relação entre seu peso e altura. O cálculo do IMC é feito dividindo o peso da pessoa em quilogramas (kg) pela altura em metros (m) ao quadrado.
Exemplo prático
Suponha que uma pessoa pesa 70 kg e tem 1,75 m de altura. Para calcular o IMC, siga os passos abaixo:
- Calcule a altura ao quadrado: 1,75 x 1,75 = 3,0625
- Divida o peso pela altura ao quadrado: IMC = 70/3,0625 = 22,86
Interpretação do IMC:
- Abaixo de 18,5: Abaixo do peso
- Entre 18,5 e 24,9: Peso normal
- Entre 25 e 29,9: Sobrepeso
- 30 ou mais: Obesidade
Neste exemplo, com um IMC de aproximadamente 22,86, a pessoa estaria na categoria de “Peso normal”. É importante lembrar que o IMC é uma ferramenta de triagem e não diagnostica diretamente a saúde ou problemas de gordura corporal. Outros fatores, como composição corporal, distribuição de gordura, e condições de saúde, também devem ser considerados.
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